Ademhaling verbeteren: hier moet je op ...
Adem jij op de juiste manier? Op een verkeerde manier ademen brengt allerlei nare klachten met zich mee. Het geeft bijvoorbeeld druk op de borst, of hartkloppingen waardoor het lastig is rustig te blijven. Wat kun je doen om je ademhaling te verbeteren?......
Hoogbegaafd en op zoek naar een passend...
Ben jij hoogbegaafd of hoog intelligent en op zoek naar een passende baan? Dat is goed voor te stellen. Op de vragen waarom je als hoogbegaafde kunt vastlopen op je werk en waarom het belangrijk is dat jij op de juiste manier wordt uitgedaagd, krijg je ......
Ander werk zoeken tijdens tweede spoor ...
Wanneer je ziek bent geweest, staat je leven volledig op zijn kop. Je hebt een tijd niet kunnen werken en je hebt al je energie in je herstel gestoken. Ben je inmiddels weer klaar om te werken?Dan is het tijd om na te denken over wat je wilt en kun......
Overprikkeld raken door je werk: hoe ga...
Merk jij dat je constant overprikkeld raakt op de werkvloer? Kost het je flink wat energie om te werken en lukt het je niet meer om te ontprikkelen? Gaat je hartslag omhoog als je alleen al aan je werk denkt? Goed leren omgaan met stress en zelfzorg zij......
Van baan veranderen als vijftigplusser
Het is een schrikbeeld voor veel mensen: een andere baan vinden als je de vijftig gepasseerd bent. Hoewel het vaak gehoorde ‘vijftig is het nieuwe veertig’ zeker ten dele opgaat – en we met z’n allen veel vitaler en jeugdiger zij......
Loopbaancoaching voor hoogsensitieve me...
Kom je regelmatig thuis van je werk terwijl je het gevoel hebt dat je overspoeld bent door alles wat er gebeurd is? Alsof de dag gewoon te druk of te snel is gegaan? Of heb je het gevoel dat je behoeften op het werk werden genegeerd of dat jouw sterke p......
Mijn baan past niet meer bij mij, wat nu?
Heb je het gevoel dat jouw huidige baan niet meer bij je past? Dat je eigenlijk alleen nog naar je werk gaat voor het maandelijkse loonstrookje. Je bent toe aan een andere uitdaging en je wilt een nieuwe stap zetten in jouw loopbaan. Maar hoe doe je dit......
Maak leuk werk van je baan!
Nederland staat al 2 jaar op de 6e plek van gelukkigste landen zo staat te lezen in het World Happiness Report 2018. In de top-10 van dit rapport staan alleen maar westerse landen met Nederland dus op nummer zes. In het rapport wordt geluk gedefinieerd ......
Wil jij ook nergens spijt van hebben?
Het lijkt me heerlijk. Om heel gezond oud te worden en op je sterfbed kunnen zeggen dat je nergens spijt van hebt. Je leven voluit geleefd hebben en van alles volop genoten. De belangrijke dingen die je moest doen heb je gedaan, en je hebt gezegd wat je......
De 6 mythes van duurzame inzetbaarheid ...
In PW de gids van december 2016 stond een interessant artikel over het ontkrachten van 6 mythes over duurzame inzetbaarheid. Dit naar aanleiding van een onderzoek van HR adviesbureau Lee Hecht Harrison onder 12000 medewerkers bij 9 werkgevers waaronder ......
