Als HSP’er leef je met een zenuwstelsel dat alles net wat intenser binnenlaat. Geluiden, emoties, verwachtingen van anderen: het stapelt zich vaak sneller op dan je lief is. Je wilt graag goed functioneren, betrokken zijn en je verantwoordelijkheden nem......

Ben jij na een verjaardag, etentje met je vrienden of werkborrel helemaal leeg en vermoeid, terwijl anderen nog bruisen van energie? Voor veel hoogsensitieve mensen is dit pijnlijk herkenbaar. Je geniet misschien wel van het contact, maar betaalt er lat......

Voel je je vaak leeg aan het einde van de dag zonder precies te weten waarom? Alsof je batterij al vroeg op rood staat, terwijl anderen moeiteloos doorgaan? Voor veel hoogsensitieve personen (HSP’ers) is dit herkenbaar. Je neemt meer waar, voelt dieper ......

Misschien herken je het wel: je hoofd zit vol, geluiden komen harder binnen en zelfs kleine dingen lijken te veel te zijn. Als HSP’er verwerk je prikkels dieper dan anderen, waardoor je sneller overbelast raakt. Wat voor de één een normale dag is, kan v......

Als hoogsensitief persoon merk je misschien dat je energie sneller opraakt dan bij anderen. Je voelt je na een drukke dag uitgeput, terwijl je collega’s nog energie over lijken te hebben. Dat kan frustrerend zijn en voor twijfel zorgen: waarom trek je d......

Als hoogsensitief persoon (HSP’er) neem je de wereld intenser waar dan anderen. Geluiden, licht, emoties en drukte komen harder binnen en dat kan behoorlijk vermoeiend zijn. Misschien merk je dat je na een drukke dag snel overprikkeld bent of moeite heb......