HSP Doorbraakdag
In één dag meer inzicht in jezelf en wat jou tegenhoudt Je voelt dat er iets moet veranderen, maar je kunt er niet goed de vinger op leggen. De HSP Doorbraakdag helpt je om in één dag jouw stresspatronen en onderliggende overtuigingen helder te krijgen. Niet achter een bureau, maar wandelend in de Twentse natuur.
Is de HSP Doorbraakdag iets voor jou?
De HSP Doorbraakdag is er voor mensen die merken dat ze niet lekker in hun vel zitten op het werk, maar moeite hebben om te benoemen waar dat precies vandaan komt. Je weet dat je gevoeliger bent dan anderen en dat dat een rol speelt, maar hoe dat precies werkt en wat je eraan kunt doen is nog niet helder.
In één dag gaan we daar samen mee aan de slag.
Een dag die écht ergens over gaat
Voordat de dag begint ontvang je een werkboek. Daarin bereid je je voor op de dag en breng je alvast in kaart wat je bezighoudt. Zo kunnen we tijdens de dag meteen de diepte in.
Nieuwe inzichten ontstaan zelden in je vertrouwde omgeving. Daarom trekken we erop uit. In de prachtige Twentse natuur, al wandelend, komen we samen tot rust en tot de kern. Beweging en frisse lucht doen iets met je brein en je lijf, het maakt je ontvankelijker voor wat er echt speelt.
Tijdens de dag leggen we jouw stresspatronen bloot en kijken we naar de overtuigingen die eronder liggen. Waar komen ze vandaan? Wat doen ze met je? En belangrijker: hoe kun je ze doorbreken?
Twee weken later
De dag eindigt niet na de wandeling. Twee weken later kom je terug voor een terugkomsessie. Je vertelt hoe je de dag hebt ervaren en wat je sindsdien hebt gemerkt. We kijken naar wat je hebt geleerd en hoe je dat toepast op de werkvloer. Loop je nog ergens tegenaan? Dan bespreken we dat. Je sluit af met een concreet actieplan om fris en vitaal verder te gaan.
Wat je moet weten
De dag plan je samen met Marjon op een moment dat jou uitkomt. Lunch, koffie en thee zijn inbegrepen.
Je hoeft alleen je wandelschoenen aan te trekken en open te staan voor wat de dag je brengt.
Locatie: Twentse natuur, omgeving Hengelo
Prijs: volgt
Klaar voor een doorbraak?
Hoe zou het zijn om na één dag al meer rust en helderheid te voelen? Meld je aan en plan jouw HSP Doorbraakdag op een moment dat bij je past.
