Blogs uit de categorieHoogsensitief

Bevestiging zoeken bij anderen als HSP

Bevestiging zoeken bij anderen als HSP'...

Het is altijd fijn om een compliment of een blijk van waardering te krijgen, maar als je dit nodig hebt van een ander om je goed te voelen, dan kan dit een negatieve invloed hebben op je leven. Zoek jij altijd de bevestiging bij een ander? Vraag jij je ......

HSP en perfectionistisch: hoe ga je hiermee om?

HSP en perfectionistisch: hoe ga je hie...

Hooggevoeligheid en perfectionisme gaan vaak hand in hand. Als je hooggevoelig bent, dan heb je een verhoogde gevoeligheid voor prikkels uit je omgeving. Je raakt hierdoor sneller overweldigd en je reageert intenser op situaties.Dit kan leiden tot ......

Intens voelen als HSP: hoe ga je hiermee om?

Intens voelen als HSP: hoe ga je hierme...

Ben je hoogsensitief? Dan ervaar je gedachten en emoties intenser dan iemand die niet hoogsensitief is. Voor veel HSP ‘ers is het moeilijk om met emoties om te gaan, vooral met emoties als angst, schaamte of verdriet.Maar hoe kun je nu het beste om......

Je alleen voelen als HSP ‘er of HB ‘er: hoe pak je dit aan?

Je alleen voelen als HSP ‘er of HB ‘er:...

Veel hoogsensitieve of hoogbegaafde mensen voelen zich af en toe eenzaam. Hoogsensitieve mensen zijn sneller overprikkeld, waardoor ze de neiging kunnen hebben om zich terug te trekken. Ondanks dat ze dit ook fijn vinden, kan het bepaalde gevoelens van ......

Stevig in je schoenen staan als HSP, hoe doe je dat?

Stevig in je schoenen staan als HSP, ho...

Het kan als HSP ‘er soms lastig zijn om stevig in je schoenen te staan, in je privéleven of op het werk. Op het werk heb je te maken met deadlines, mensen met wie je moet samenwerken en hoge verwachtingen. Wat kun je als HSP ‘er doen om wat steviger in ......

HSP en een groot verantwoordelijkheidsgevoel

Een groot verantwoordelijkheidsgevoel: ...

Neem jij gemakkelijk te veel hooi op je vork? Heb jij het gevoel dat je altijd alles op moet lossen? Ben jij iemand die altijd voor anderen klaar staat, ook al gaat dit ten koste van jezelf? De kans is groot dat jij een groot verantwoordelijkheidsgevoel......

Onderpresteren: hoe komt dat?

Onderpresteren op je werk: wat is het v...

Onze maatschappij is erg gericht op prestaties leveren. Dit wordt ons als kind al vroeg geleerd op school, bij sport en later als volwassen mens op de werkvloer. Over het algemeen heerst er op al deze plekken een bepaald gemiddeld niveau. Er zijn echter......

Het verband tussen hooggevoeligheid en angst

Worstel jij als HSP'er met angst: zo ko...

Heb jij regelmatig last van angsten? Je bent niet de enige, maar liefst 29% van de Nederlanders heeft ooit last gehad van een angststoornis. Misschien kan het je nu geruststellen dat je in sommige situaties bang bent. Deze angsten zijn echter meestal on......

Hoe geef je jouw mening als HSP'er?

Hoe geef je jouw mening als HSP'er: wat...

Veel HSP’ers vinden het heel spannend om in het middelpunt te staan van de belangstelling. Dit zijn momenten die een hoogsensitief persoon het liefst wil vermijden. Toch ontkom je er in het dagelijks leven niet aan. Er zijn altijd momenten op het werk, ......

Gezonde grenzen stellen op de werkvloer als HSP'er

Gezonde grenzen stellen op de werkvloer...

Ben jij een hoogsensitief persoon? Dan is de kans aanwezig dat je het moeilijk vindt om gezonde grenzen te stellen op de werkvloer. Voor ieder mens is het belangrijk om zijn of haar eigen grenzen te bewaken. Hierdoor voorkom je dat er misbruik van je ge......

Je privacy in een notendop

Allereerst willen we aangeven dat we zorgvuldig met je gegevens zullen omgaan en dat je je altijd makkelijk kunt afmelden.

Daarnaast hechten we veel waarde aan de veiligheid van je gegevens! Wanneer je een werkboek of checklist hebt gedownload ontvang je periodiek onze nieuwsbrief met daarin nuttige tips over loopbaancoaching, stress&burn-out en hoogsensitiviteit.

Wil je meer weten over je privacy?
Check dan onze privacy policy.

Mocht je hierover vragen hebben?
Mail dan gerust op marjon@tjepkemacoaching.nl

loopbaancoaching, hsr

Download
Checklist Hoog Sensitiviteit

Denk jij dat je hoog sensitief bent, maar weet je het niet zeker? Wil je weten of je hoog sensitief bent? Of wil je weten wat daaronder valt?

Speciaal voor jou schreef ik deze checklist met 30 vragen waarin je kunt onderzoeken of je jezelf zou omschrijven als Hoog Sensitief.
50%

Je bent er bijna!Waar mogen we de checklist "Hoogsensitiviteit" naar toe sturen?

loopbaancoaching, hsr
50%

Je bent er bijna!Waar mogen we het ebook "Eerste hulp bij werkstress" naar toe sturen?