Workshops groepen

Solliciteren is te leren.

Table of Contents

Soms heb je net even een zetje in de rug nodig om een goed sollicitatiegesprek te voeren. In deze laagdrempelige workshop ga je samen met anderen aan de slag met je sollicitatie-skills. Hoe zoek je een passende vacature? We bespreken het nut van netwerken. Je krijgt handreikingen voor het schrijven van een sollicitatiebrief en CV. Hoe bereid je je voor op een sollicitatiegesprek? Je krijgt een sollicitatiewerkboek mee als naslagwerk. 

In verband met de huidige COVID-19 maatregelen verzorg ik momenteel geen workshops en is de sollicitatiecoaching individueel.

Vind een baan die past bij jouw kwaliteiten

Je bent door ziekte een tijd uit de running geweest. In zo’n situatie is het begrijpelijk dat je opziet tegen het zoeken van nieuw werk. Als re-integratiecoach help ik jou om werk te zoeken dat aansluit bij jouw kwaliteiten.

Re-integreer door coaching naar een baan die echt bij jou en jouw kwaliteiten past.

Re-integratiecoach voor tweede spoor traject

Door de Wet Verbetering Poortwachter leidt ziekte tegenwoordig niet meer per definitie tot arbeidsongeschiktheid. Gelukkig, want je wilt niets liever dan de schouders eronder zetten en weer aan de slag gaan. Wanneer je niet meer terug kan naar je oude werkgever of wanneer het onduidelijk is of dit kan, moet je een re-integratie tweede spoor starten. Ik bied jou als re-integratiecoach de ondersteuning en coaching die je nodig hebt om werk te vinden dat past bij jouw beperkingen.

Re-integratiecoaching in de praktijk

Aan de hand van wat je nog wel kunt, stellen we samen een trajectplan op. Eens in de 2 a 3 weken heb je een coachsessie waarin we zoeken welk werk bij je past en hoe je hierop het effectiefst solliciteert. Stap voor stap neem ik je mee in het proces.

Tools van de re-integratiecoach: Hartcoherentie

Door Hartcoherentie leer je meer ontspannen solliciteren. Via het trainen van het ademritme en het hartritme kun je het autonome zenuwstelsel weer in balans brengen, met als belangrijkste resultaat meer bewustwording van je gedrag en emoties.

Kennismakingsgesprek aanvragen

“Niemand is te jong of te oud om nieuw gedrag aan te leren of nieuwe wegen in te slaan.” Dat is mijn motto. Dit betekent dat er voor iedereen kansen liggen voor verandering en we samen door coaching die kansen voor jou gaan blootleggen. Ik beschouw een coachingstraject als geslaagd wanneer jij je patronen, overtuigingen en kwaliteiten helder hebt en vanuit daar stappen kunt zetten naar een nieuwe toekomst.

Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan om te onderzoeken welke kansen voor verandering er voor jou zijn.  Ik ondersteun en inspireer je graag. 

Voor meer zelfvertrouwen en gezonde stress in werk!

marjon tjepkema coaching, loopbaancoach, hsr
"Ik weet weer wie ik ben, waar ik sta en heb weer vertrouwen in mijn talenten en dat ik via mijn eigen kracht aan een nieuwe weg kan beginnen."
Henk-Jan,
burn-out coaching
"Hartelijk bedankt voor je motiverende, toegewijde, steunende, vriendelijke en deskundige coaching. Ik kan er weer tegen aan en zie de toekomst met vele kansen blij tegemoet!"
Judith,
Waarom conflicten zoveel impact hebben op HSP’ers

Waarom conflicten zoveel impact hebben ...

Gisteren had je een bespreking op het werk. Jij zei iets, een collega reageerde daarop een beetje fel en daarna ging het gesprek gewoon verder. Voor de rest van de groep tenminste. Voor jou niet. Vanavond loop je het nog een keer door. Wat had je anders......

Zo leer je de signalen van werkstress eerder herkennen (zeker als je HSP bent)

Zo leer je de signalen van werkstress e...

Je rijdt ’s ochtends naar je werk en merkt dat je al gespannen bent voordat je de parkeerplaats op draait. De dag is nog niet begonnen. ’s Avonds zak je op de bank en voel je pas echt hoe moe je bent. Je schouders zitten vast, je hoofd zit v......

Hoe blijf je als HSP'er dicht bij jezelf in grote groepen?

Hoe blijf je als HSP'er dicht bij jezel...

Je hebt je er de hele week op voorbereid. Misschien niet bewust, maar toch ben je er mee bezig geweest. Je wist dat er een feestje aankwam, een teamuitje of een verjaardag met de hele familie en je bent gegaan. Halverwege de avond zei je ja tegen een dr......

Waarom HSP'ers moeite hebben om van baan te veranderen (en wat je eraan kunt doen)

Waarom HSP'ers moeite hebben om van baa...

Je weet het eigenlijk al een tijdje: je huidige baan past niet meer. Of misschien heeft hij nooit echt gepast. En toch blijf je. Volgende maand ga je er iets aan veranderen zeg je altijd, als het project klaar is, als er meer gespaard is of als je preci......

Waarom het zenuwstelsel van een HSP sneller overbelast raakt

Waarom het zenuwstelsel van een HSP sne...

Je hebt een rustige dag gehad. Geen hectische vergaderingen, niet te veel op je bord. En toch kom je thuis en wil je eigenlijk nergens meer over nadenken. Je bent gewoon op. Je collega’s doen exact hetzelfde werk, gaan dan nog even sporten of spre......

Waarom uitstelgedrag vaak voorkomt bij hooggevoelige mensen

Waarom uitstelgedrag vaak voorkomt bij ...

Je weet wat je moet doen. De taak staat al dagen op je lijst en toch open je hem niet. Ondertussen groeit het ongemakkelijke gevoel dat je jezelf teleurstelt.Als hoogsensitief persoon ken je dit waarschijnlijk goed. Sterker nog: je wilt het juist zo......

Hoe je als HSP stopt met overanalyseren (praktische aanpak)

Hoe je als HSP stopt met overanalyseren...

Overanalyseren is voor veel hoogsensitieve mensen een herkenbaar patroon. Je blijft nadenken over gesprekken, over keuzes die je hebt gemaakt en over situaties in je leven. Wat begon als zorgvuldig nadenken, slaat om in eindeloos piekeren. Het kost ener......

Hoe spanning zich fysiek opbouwt bij HSP (en hoe je dat leert herkennen)

Hoe spanning zich fysiek opbouwt bij HS...

Je merkt pas dat je moe bent als je al over je grens bent gegaan. Overdag ga je door, pas je je aan en houd je alles draaiende. Pas ’s avonds voel je hoe gespannen je eigenlijk bent. Je schouders zitten vast, je hoofd zit vol en je energie is weg.Sp......

Waarom small talk energie kost voor HSP (en wat je ermee doet)

Waarom small talk energie kost voor HSP...

Small talk lijkt onschuldig en hoort voor veel mensen bij de dagelijkse interactie. Korte gesprekken voelen luchtig en kosten weinig moeite.Voor HSP’s werkt dit vaak anders. Wat voor anderen vanzelf gaat, kan juist energie vragen en zorgen voor ment......

Hoe je je dag start zonder direct overprikkeld te raken

Hoe je je dag start zonder direct overp...

Je wordt wakker, je pakt automatisch je telefoon en nog voordat je goed en wel uit bed stapt, zit je hoofd alweer vol. Berichten van anderen, nieuws, afspraken en gedachten komen tegelijk binnen. Het lijkt alsof je dag al begonnen is voordat jij er klaa......

Je privacy in een notendop

Allereerst willen we aangeven dat we zorgvuldig met je gegevens zullen omgaan en dat je je altijd makkelijk kunt afmelden.

Daarnaast hechten we veel waarde aan de veiligheid van je gegevens! Wanneer je een werkboek of checklist hebt gedownload ontvang je periodiek onze nieuwsbrief met daarin nuttige tips over loopbaancoaching, stress&burn-out en hoogsensitiviteit.

Wil je meer weten over je privacy?
Check dan onze privacy policy.

Mocht je hierover vragen hebben?
Mail dan gerust op marjon@tjepkemacoaching.nl

loopbaancoaching, hsr

Download
Checklist Hoog Sensitiviteit

Denk jij dat je hoog sensitief bent, maar weet je het niet zeker? Wil je weten of je hoog sensitief bent? Of wil je weten wat daaronder valt?

Speciaal voor jou schreef ik deze checklist met 30 vragen waarin je kunt onderzoeken of je jezelf zou omschrijven als Hoog Sensitief.
50%

Je bent er bijna!Waar mogen we de checklist "Hoogsensitiviteit" naar toe sturen?

loopbaancoaching, hsr
50%

Je bent er bijna!Waar mogen we het ebook "Eerste hulp bij werkstress" naar toe sturen?