Stel je voor: je hebt een drukke dag gehad vol prikkels, gesprekken en verplichtingen. Aan het einde van de dag voel je je compleet uitgeput, zelfs als het allemaal positieve ervaringen waren. Voor veel hoogsensitieve personen (HSP’ers) is dit een......

Als je een hoogsensitief persoon (HSP’er) bent, herken je dit vast: je stapt een kamer binnen en voelt meteen de spanningen tussen mensen. Of je merkt aan kleine signalen dat je vriend verdrietig is, nog voordat hij zelf iets zegt. Je voelt anderm......

Als hoogsensitief persoon (HSP) ervaar je de wereld intenser dan anderen. Geuren, geluiden, emoties en sferen komen harder bij je binnen, wat kan leiden tot stemmingswisselingen die soms moeilijk te begrijpen zijn – zowel voor jezelf als voor je o......

Je blijft maar denken aan dat ene gesprek. Of aan iets wat je beter anders had kunnen doen. Misschien blijf je zelfs hangen in situaties van jaren geleden. Je wilt het wel loslaten, maar het lukt niet. Je blijft het voelen. En dat maakt je moe. Als je g......

Je weet dat je hoogsensitief bent. Je voelt veel, denkt diep na en hebt tijd nodig om prikkels te verwerken. Maar soms voel je je in de war. Want jij houdt juist van gezelligheid. Je bent spontaan, praat makkelijk en staat graag tussen de mensen. Tegeli......

Je hebt een drukke dag gehad. De mensen om je heen waren gespannen, op je werk vroegen ze net iets te veel van je en tegen de tijd dat je thuiskomt, voel je je leeg. Uitgeput. Terwijl je eigenlijk ‘niks’ hebt gedaan. Herkenbaar? Dan is de kans groot dat......